por meio de sua geladeira? Você é muito consumista? Exagerado,
ou não liga a mínima para o que tem em casa? Organizado?
Criterioso? Desleixado? Exigente, preocupado para que nada
falte? O que descobriu sobre você?
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Pois é, meu caro(a) leitora) é isso mesmo que vou sugerir: comece
por criar transformações em sua geladeira.
Vale enfeitar por fora, mas principalmente, higienizá-la
por dentro. Jogue fora o que está estragado. É um perigo para a
saúde ter alimento deteriorado em casa.
Vá às compras, seja criterioso; selecione com qualidade e
lógico, preço também. Adquira variedades de produtos, procure
sair da mesmice na alimentação. Planeje a quantidade de acordo
com a sua família, gosto e necessidades
Crie equilírio entre hortaliças,frutas,cereais, massas,
laticínios, doces e carnes. Pense no que é bom para você.
Coloque na balança a sua saúde e também o seu bolso.
Corte excessos: se há desperdício, há excessos. Veja primeiro o
que tem e agradeça, depois olhe para o que está faltando e
providencie. Providenciou? Agradeça!
Faça um pequeno esforço e organize da melhor maneira
possível. Jogue fora aquelas vasilhas encardidas, prefira recipientes
de vidro e com tampas.
Seja provedor de si mesmo; tenha em casa o que precisa para
os momentos em que ali estiver. Lembre-se também de visitas que
podem aparecer até mesmo de imprevisto.
Limpe, sem exageros, na medida do necessário. Saiba cuidar
do que é seu. Sua geladeira tem a capacidade de armazenar o que
você precisa, saiba dar a você mesmo e aos que estão sob seus
cuidados, bons alimentos e boa nutrição. E deixe ali à disposição de
quem precisar se servir. Todo este cuidado tem um equivalente afetivo.
Vá, comece, a sua geladeira agradece e vai te deixar com uma
aparência melhor, afinal, meu caro(a), ela tem a sua cara!
Boa sorte!
(EMRC, 2011)
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